写于 2017-10-02 01:02:12| 亚洲城ca88老虎机| 老虎机手机版
谁知道只是模仿快速可以帮助减缓衰老过程?最近的一项研究表明,模仿禁食的五天饮食可以通过减缓衰老过程来帮助增加岁月。南加州大学的一组研究人员说,它发现禁食有助于延长人的生命。据“医学日报”报道,研究小组对人类受试者进行了研究,研究结果很快就会被视为“首次安全有效的饮食干预”。 2014年,同一个研究小组发现禁食可以促进免疫系统的再生。然而,现在该团队声称即使摄入限制卡路里的饮食也可以产生同样的效果。根据研究人员的说法,在一个月内饮用含有洋甘菊茶和蔬菜汤的饮食五天可以帮助延长寿命,并且该人可以在这个月的剩余时间内吃任何东西。 “严格的禁食很难让人坚持,而且也很危险,因此我们开发了一种复杂的饮食,可以在体内产生同样的效果,”首席研究员Valter Longo在一份声明中说。 “我亲自试过这两种方法,禁食模拟饮食更容易,也更安全。”研究人员进行的人体试验涉及19名参与者。该试验的目的是复制Longo之前的研究,该研究涉及酵母和小鼠的试验。在临床试验期间,要求参与者每月五天将卡路里摄入量降低34%至54%,以模仿禁食的效果。剩下的日子里,他们被允许吃任何他们想吃的东西。在第三个月末,研究人员记录了参与者的生物标志物。该团队观察到所有参与者的衰老,糖尿病,癌症和心脏病风险都在降低。据报道,参与者的干细胞数量也有所增加,最终延长了个体的寿命。发现“空腹模仿饮食”减少了参与者的腹部脂肪。此外,模仿饮食有助于提高个人的记忆力和学习技能。完整的研究结果发表在Cell Metabolism期刊上。